L'allaitement peut être l'une des expériences les plus enrichissantes pour une maman et son bébé. Cependant, cela peut aussi être un défi, surtout si vous êtes une nouvelle maman qui ne sait pas à quoi s'attendre. Heureusement, il existe des astuces pour un allaitement réussi qui peuvent vous aider à surmonter les difficultés et à profiter pleinement de cette période de votre vie. Fanny, consultante en lactation partage avec vous les astuces et conseils pratiques basés sur sa propre expérience en tant que maman et consultante en lactation.

Commencez-tôt

Il est important de commencer à allaiter dès que possible après l'accouchement. Plus vous commencerez tôt, plus votre bébé aura de chances de réussir l'allaitement et de se nourrir efficacement.

Vous pouvez même envisager de demander l'aide d'une consultante en lactation pour vous aider à commencer sur la bonne voie. Une tétée efficace dans l'heure qui suit la naissance est le premier critère de réussite. 

Etablissez une routine

Allaitez d'abord votre bébé très souvent, surtout les premières semaines . Cela permet de connaitre et comprendre les besoins de son bébé; cest permettre à son bébé de prendre du poids régulièrement et d’avoir confiance en sa capacité d’allaitement et ainsi devenir plus à l’aise dans les positionnement et la prise du sein. Ne comptabilisez pas le temps au sein, la durée des tétées; favorisez l'allaitement à la demande.

Essayez ensuite d'allaiter à des heures régulières pour que votre corps s'habitue à produire du lait en conséquence. Cela peut également aider votre bébé à se nourrir à des moments spécifiques et à éviter de se réveiller trop souvent la nuit.

Soyez confortable

Lorsque vous allaitez, il est important de vous sentir à l'aise et détendue. Essayez de trouver une position d'allaitement qui vous convient le mieux, que ce soit assis, couché ou debout.

Il peut également être utile d'utiliser des coussins d'allaitement pour soutenir votre bébé et éviter les douleurs au dos.

Les crevasses, la douleur sont dues à une mauvaise position, n'hésitez pas à solliciter de l'aide dans ces moments difficiles.

BON À SAVOIR

Il est important de garder à l'esprit que chaque bébé et chaque famille a son propre chemin. Les comparaisons avec les autres peuvent être source de stress et d'inquiétude. Dites-vous que chaque parcours est unique et singulier !