Les avantages du lait maternel pour le nourrisson et la mère

Le lait maternel est considéré comme l'aliment le plus adapté pour les bébés en termes de nutriments. Il est naturel, non transformé et gratuit. Le lait maternel contient tous les éléments biochimiques nécessaires à la croissance physique et cérébrale du bébé. Sans aucun additif, le bébé peut téter à la source tout ce dont il a besoin pour grandir et se développer en toute harmonie. De plus, le lait maternel contient une quantité importante de globules blancs, d’anticorps et de facteurs de croissance cellulaire qui protègent l'enfant pendant la période d'allaitement et pour sa santé future.

Les bienfaits du lait maternel chez le bébé

Le lait maternel présente de nombreux avantages pour les bébés, notamment :

Nutriments essentiels : Le lait maternel contient tous les nutriments essentiels dont un nourrisson a besoin pour se développer et grandir, tels que les protéines, les lipides, les glucides, les vitamines et les minéraux.
Facile à digérer : Le lait maternel est facilement digéré par le système digestif du nourrisson, ce qui signifie que les nourrissons allaités ont moins de problèmes de digestion, de coliques et de diarrhée que les nourrissons nourris au lait artificiel.
Renforcement du système immunitaire : Le lait maternel contient des anticorps qui aident à protéger le nourrisson contre les maladies et les infections. Les nourrissons allaités ont moins de risques de contracter des infections, des otites et des maladies respiratoires.
Amélioration de la santé à long terme : Les nourrissons allaités ont moins de risques de développer des maladies telles que l'asthme, l'obésité, le diabète, les allergies et la maladie de Crohn à l'âge adulte.
Renforcement du lien affectif : L'allaitement maternel favorise le lien affectif entre la mère et l'enfant en raison du contact peau à peau et de la libération d'ocytocine, l'hormone du bonheur.

BON À SAVOIR

Il est important de garder à l'esprit que chaque bébé et chaque famille a son propre chemin. Les comparaisons avec les autres peuvent être source de stress et d'inquiétude. Dites-vous que chaque parcours est unique et singulier !

Les bienfaits du lait maternel chez la maman

Réduction du risque de cancer du sein et de l'ovaire : Les femmes qui allaitent ont moins de risques de développer un cancer du sein ou de l'ovaire que celles qui n'allaitent pas.
Réduction du risque de dépression post-partum : L'allaitement maternel aide à réduire les symptômes de la dépression post-partum en raison de la libération d'ocytocine, l'hormone du bonheur.
Économique : L'allaitement maternel est moins cher que l'utilisation de lait artificiel et permet d'économiser de l'argent sur les coûts associés à l'alimentation de bébé.
Pratique : Les mères n'ont pas besoin de préparer de biberons et n'ont pas à se soucier de la stérilisation des biberons, ce qui rend l'allaitement plus pratique que l'alimentation au lait artificiel.
Perte de poids : L'allaitement maternel aide à brûler des calories et peut aider les mères à retrouver leur poids d'avant la grossesse plus rapidement.